Dr. Doreen Traub
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Gesundheitstipps

Gesundheitstipps

 

Vorsorgen ist besser als Heilen!

Sehr viele Krankheiten und Beschwerden können vermieden werden. Sei es durch eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, durch regelmäßiges Yoga oder Entspannungsübungen oder durch gezielte Gymnastik.

Treiben Sie zum Beispiel regelmäßig Sport?

Gehören Obst und Gemüse zu Ihrem täglichen Speiseplan?

Ich möchte Ihnen hier ein paar einfache Gesundheitstipps vorstellen. So halten Sie sich fit, fühlen sich frisch und vital und tun das Beste für Ihre Gesundheit. Denn diese ist schließlich das Wichtigste, was wir haben, finden Sie nicht?

 

 

Kostenerstattung von Reiseimpfungen durch Krankenkassen (St. 1/12):

 http://crm.de/krankenkassen/kk_tabelle_kassen.htm

 

Gesunde Rezepte mit unterschiedlichen Ernährungs- und Diät-Formen:

 http://eatsmarter.de/rezepte

 

Film(e) über Hormon-Yoga zur Anleitung:

https://youtu.be/ON-r7PxgQUw

 

Vitamin D: Übernahme der Kosten seitens der Krankenkasse (St. 2017);

Diskussion über Normwerte:

http://www.coliquio.de/infocenter-850ef56cda0d9956f3e859a23b4215af#_151_13864

 

Übungen bei Schmerzen in der Achillessehne - Dehnungsübungen

http://youtu.be/FcA0rDsqhww